すののミネソタ生活

アメリカで働くエンジニアのブログ、音響、自転車、写真

2022-06-10から1日間の記事一覧

ミネソタとビタミンD

ミネソタはアメリカとカナダの境に位置している。 そのため、夏と冬の日照時間の差が激しい。 特に冬は、朝8時ぐらいにようやく明るくなり、午後4時過ぎぐらいから暗くなる。 この冬の短い日照時間が原因で、冬の時期に体調を崩したり、気持ちが沈んでしまう…